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2021-07老人夏季养生注意哪些点?
夏季养生是非常重要的,炎热的夏季很容易让人体产生不适,导致身体出现问题。老人的身体机能相比年轻人更差一点,因此夏季养生也要更注意。那么老人夏季养生有哪些注意事项呢? 1、保持锻炼。每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主,舒经活血,保…17
2021-07立秋养生你须知道的小知识!
立秋之时,人们在养生中应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。要想保持机体的阴阳平衡,需从以下几方面注意。 1.在运动方面 首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气…16
2021-07中医药治疗失眠的特色与优势
睡眠是人们不可或缺的重要生理现象,人的一生有近1/3的时间用于睡眠,以保证机体各种生理功能的正常与稳定。当今经济发展迅速,人们生活习惯的改变、生活节奏的加快及竞争压力的变大,除了睡眠时间不足和心理压力以外,其他种种导致失眠的因素也逐渐增加,这使得失眠的发…07
2021-07医院简介
河北普泽医养服务有限公司石家庄中医医院(简称:河北普泽中医院)是河北普泽医养服务有限公司旗下的特色专科中医院, 位于裕华东路3号院内1-4层,是河北省省会石家庄的市中心位置,距离石家庄客运总站不到500米,坐落在裕华路交通主干道,交通便利,环境优美。占地面积4…05
2021-07老中医王明铎教授把脉石家庄
内容摘要17
2021-07大暑饮食消暑湿
《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中较热的时期,气温较高,结合岭南本土环境,气候是高温多雨。食疗方面以清热祛湿为主。 淮山薏米冬瓜…16
2021-07小暑养生,健脾养心
小暑是夏天的第五个节气,太阳黄经105,表示季夏时节的正式开始。《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中较热的时候,故称为小暑。小暑期间,天气炎…09
2021-08大暑应该怎么度过?暑气盛极,冬病夏治
一、节气医嘱:适宜冬病夏治 大暑是全年温度高,阳气盛的时节,阳热下降,水气熏蒸,故在此季节感受湿邪者较多。 湿为阴邪,重浊黏滞,易阻遏气机,损伤阳气,药食以补气健脾、消暑生津为主,可多食绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂…中药材品质保证医院
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国家提倡”医养结合“新模式